Sziasztok! Már nincs egy hónap és újra találkozunk Kenesén a 3. Friends Dance Camp eseményünkön. Nagy örömünkre szolgál, hogy elfogadta meghívásunkat a Dance Floor Szeged fantasztikus tanárpárosa, Barbi és Árpi, akik...
október 2020
2020.10.19.
Nyújtás Óra Reginával – 2020.11.04.
Kedves Érdeklődő! A nyújtás óra alkalmával minden izomcsoportot megmozgatunk. Bemelegítéssel kezdünk, hogy az izmok, ízületek felkészüljenek a nyújtásra. Fokozatosan haladunk a vállak, karoktól kezdve, megnyújtjuk a törzs izmait, majd a lábizmokat. Sok...