BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.15//EN
X-ORIGINAL-URL:https://friendance.hu/
X-WR-CALNAME:Friendance
X-WR-CALDESC:Ahol a tánc az élet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b0ec10166fcb5fd6d95ead1c3d735324@friendance.hu
DTSTART:20260114T170000Z
DTEND:20260114T180000Z
DTSTAMP:20251230T171100Z
CREATED:20251230
LAST-MODIFIED:20260401
PRIORITY:5
SEQUENCE:18
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Afro Dance Fitness
DESCRIPTION:🔥 Gyerünk, edzőcipőket fel! 🔥\n🔥Afro Dance Fitness a V29-ben🔥\nPróbálj ki velem egy új mozgásvilágot, mely a testedzés és a tánc ötvözete. Szabaduljunk meg együtt vidáman a stressztől, a szürke hétköznapoktól és a plusz kilóktól.\nHagyományos aerobic alapokra épített különböző táncos mozdulatokból áll, melyek könnyen elsajátíthatóak előzetes tánctudás nélkül. Korhatár nélkül ajánlom minden mozogni vágyónak.\nBemelegítés után alap aerobic mozdulatokkal készítjük fel magunkat egy rövid, egyszerű, mindenki számára könnyen lekövethető mini koreográfiát, amit különböző (igény szerint alacsonyabb vagy magasabb) intenzitással is végezhetünk. Az óra végén természetesen nem maradhat el a lazítás és a nyújtás sem.\n Miért érdemes jönnöd?\n– táncos mozdulatokkal leszel gazdagabb\n– egyáltalán nem kell előzetes tánctudás\n– egészséges és kellemes testedzés\n– ritmusérzék fejlesztése\n– több nehézségi fokon űzhető\nAmit tudnod kell a tanfolyamról:\n Kezdés: 2026. JANUÁR 14.Időpont: minden szerdán 19:00-20:00 között Helyszín: V29 Stúdió (1132. Budapest, Visegrádi utca 29.)\n Oktató: Vero\nA tanfolyamról több információt a vero@friendance.hu e-mailen vagy a FB-on kaphatsz. Írj nekem bátran!\nJELENTKEZÉS:\n✍️Asztali gépről a jobb oldali kék „REGISZTRÁCIÓ” gomb megnyomásával kezdheted meg a jelentkezést. Mobiltelefonról történő jelentkezésnél görgess a szöveg legaljára, ott találod a kék „REGISZTRÁCIÓ” gombot.\n🙌 Kinek szól?\nBárkinek, akárkinek, mindenkinek, aki mozogni szeretne, picit ki akar lépni a komfortzónából, de gazdagodni szeretne egy-egy új mozdulattal.\n👧👦👩👱‍♂️👨‍🦳👩‍🦳\n🎒 Mit hozz magaddal?\nvagy inkább kit? Még egy, vagy több ismerőst…\n– sportcipőt\n– kényelmes edzőruhát, amiben tudsz mozogni\n– sok innivaló a hidratálásért\n– váltópóló (hasznos lesz 😅)\n– dezodor, törölköző\n💰 Mennyibe kerül?\nÁraink:\n8 alkalmas bérlet: 15.000 Ft (8*60perc)\n4 alkalmas bérlet: 8.000 Ft (4*60perc)\n\nKorlátlan bérlet is felhasználható!\nHelyszínen készpénzzel, SZÉP kártyával vagy bankkártyával is tudsz fizetni!\nIskolánk AYCM kártya elfogadóhely!\nVárlak szeretettel óráimon!\nVero\n
URL:https://friendance.hu/events/dancefitness/
ORGANIZER;CN=Vero:MAILTO:
LOCATION:Visegrádi utca 29.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://i0.wp.com/friendance.hu/wp-content/uploads/2025/12/AfroFitness-01.14-Vero.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR